次回 夏のキャンドル*ヨガニードラは7月27日(金)

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連日不安定な天気や、厳しい暑さが続き、
日本も年々過酷な気候になっているように感じます。

 

ここ数年、日本各地で大きな自然災害も多く、
私の出生地の東北、気仙沼も未だ復興が追い付いて
いない現状。。。

多くの方にとって、心穏やかに過ごすことが難しい
状況ですが、落ち込んでいても現実が良くなること
はなく…微力な私なりに、今できることに精一杯取
り組もうと努めて切り替えるようにしています。

 

 

日々のヨガのクラスもそうですし、ヨガニードラも
そのひとつ。

1時間でも、まずは少しでも心休まる時を過ごして
頂けるよう、こういった時こそ活力回復の場を大切
にしたいと考えています。

 

ヨガクラスでも、うだる暑さに疲れた。。。
という声も聞きますが、

今月のヨガニードラも、そんな夏の疲れを癒し、
スッキリと心身をリセットする機会にして頂ければ
幸いです。

 

時折「暑くて何もできないですー。。。(汗)」と
思うように動けないことを嘆く方もいらっしゃいま
すが、この過酷な環境に適応しようとするだけで、
相当身体は頑張っています。

 

そんな健気に働く身体の働きを労わりながら、
ぜひこのニードラの最中は肩の力を抜いて、楽な
気持ちで、普段知らず知らずのうちに酷使している
身体も心も休める時間にしてみてください◎

 

 

≪キャンドル*ヨガニードラ≫

 

7月27日(金)

19:30~20:30(※ドアオープン19:15)

ロハス・ムーン(新宿御苑)

 

詳細・ご予約はコチラ

 

 

(宮城県気仙沼市の観光PRキャラクター
海の子 ホヤぼーや も応援しています◎)