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快適な心と身体のバランス

衝撃の…食物アレルギー検査結果…!
29 11月 2019

衝撃の…食物アレルギー検査結果…!

by nina | posted in: Ayuruveda|アーユルヴェーダ, Blog|ブログ, Body|身体, Diet|食, Eating Disorder|摂食障害, Live|生きるのが辛い, new, Sleep|睡眠, Survive|克服のヒント | 0

ものすごく個人的な体質の話なので、当てはまる方 はそう多くないと思うのですが、、 … Continued

IBS, アトピー, カゼイン, グルテン, マクロビオティック, むくみ, ヨガ, 体質改善, 冷え性, 快適な心と身体のバランス, 本の紹介, 肌荒れ, 脳腸相関, 食物アレルギー
安全な居場所がなければ、なかなか負の空回りから抜け出せない【自律神経と安全】
2 11月 2019

安全な居場所がなければ、なかなか負の空回りから抜け出せない【自律神経と安全】

by nina | posted in: Blog|ブログ, Body|身体, Eating Disorder|摂食障害, Live|生きるのが辛い, Mind|心・心理, new, Survive|克服のヒント, Yoga|ヨガ | 0

先日、池袋のヨガスタジオ Wellness Labo.さんで 開催された「メンタ … Continued

アドラー心理学, ヨガ, 快適な心と身体のバランス, 摂食障害, 映画の紹介, 本の紹介, 自律神経
ダイエットが苦しい時に、確認したいこと
6 7月 2019

ダイエットが苦しい時に、確認したいこと

by nina | posted in: Blog|ブログ, Body|身体, Diet|食, Eating Disorder|摂食障害, Live|生きるのが辛い, Mind|心・心理, new, Survive|克服のヒント | 0

先月、ダイエットのカウンセラー資格を受講してき ました。

ダイエット, リバウンド, 体質改善, 快適な心と身体のバランス, 摂食障害, 映画の紹介
痩せても痩せても、いつまでも太っていた理由
9 3月 2019

痩せても痩せても、いつまでも太っていた理由

by nina | posted in: Blog|ブログ, Eating Disorder|摂食障害, Live|生きるのが辛い, Mind|心・心理, Survive|克服のヒント, Trip|旅 | 0

「近所で時々、摂食障害なのかなって思うくらい、 痩せている人を見かけるんだけど、 … Continued

ダイエット, 体質改善, 快適な心と身体のバランス
自分が嫌で嫌でたまらなくしんどい時…ハマりがちな落とし穴
25 12月 2018

自分が嫌で嫌でたまらなくしんどい時…ハマりがちな落とし穴

by nina | posted in: Blog|ブログ, Eating Disorder|摂食障害, Live|生きるのが辛い, Survive|克服のヒント | 0

  びっくりしました、、 気がつけば早いもので、もう年末です。。 &n … Continued

快適な心と身体のバランス, 自然
自分をこの世に存在しなかったことにする方法
9 8月 2018

自分をこの世に存在しなかったことにする方法

by nina | posted in: Blog|ブログ, Eating Disorder|摂食障害, Live|生きるのが辛い, Mind|心・心理, Survive|克服のヒント | 0

精神病棟を舞台にした映画『17歳のカルテ』(’99)   … Continued

ashtanga-yoga, アシュタンガヨガ, 快適な心と身体のバランス, 映画の紹介, 本の紹介, 自然
むくみ、ニオイ、夏バテ対策に。。質の良い汗のためにできること
25 7月 2018

むくみ、ニオイ、夏バテ対策に。。質の良い汗のためにできること

by nina | posted in: Ayuruveda|アーユルヴェーダ, Blog|ブログ, Body|身体, Diet|食, Mind|心・心理, Sleep|睡眠, Survive|克服のヒント, Yoga|ヨガ | 0

「今日も暑いですね。。」があいさつのように なりつつあるここ数日。。。

yoga, アトピー, ホットヨガ, むくみ, ヨガ, 体質改善, 冷え性, 快適な心と身体のバランス, 汗, 肌荒れ
雨や風の日の体調不良-低気圧に振り回されない対処法
19 5月 2018

雨や風の日の体調不良-低気圧に振り回されない対処法

by nina | posted in: Ayuruveda|アーユルヴェーダ, Blog|ブログ, Body|身体, Sleep|睡眠, Survive|克服のヒント, Yoga|ヨガ | 0

  ここ何年か、大きな寒暖差やゲリラ豪雨など、、 気候の変化が激しいか … Continued

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