【11月限定】
30日100円
レッスン受け放題キャンペーン実施中

30日のトライアル期間中、いつでもキャンセル・解約可能!詳しくは ⇒ 公式サイトへ

忙しくヨガに通う時間がとれない、はじめてのヨガ
スタジオは雰囲気が分からず不安・・・、今の身体に
自信が無く、できれば人に見られずに、ヨガやピラ
ティス、フィットネスなどの体験してみたい方へ…

自宅でオンラインによるヨガレッスンが受講できる

SOELU(ソエル)

をご存じでしょうか。

<目次>

ヨガに魅力を感じ、現在はインストラクターとして
活動している私ですが、、実は社会から一時ドロッ
プアウトしてしまった過去があります…。

酷い時には自力で歩くのもままなりませんでしたが
そんなところから体力をつけ、社会と関わる場を取
り戻していくリハビリのひとつとなったのが、ヨガ
のレッスンでした。

初めは体調にも波があったので、スタジオに通えな
くなってしまうこともありましたが、、オンライン
でのヨガであれば、外出が難しい時でも、心や身体
の負担なく、マイペースに参加できます。

そんな風に時間や環境、体調の制約で、“ヨガはし
たいけれど、スタジオに通うハードルが少し高い”
と感じる時にもはじめやすいのが、

『SOELU(ソエル)』のオンラインヨガ教室です。

【公式HP】いつでも、どこでも、よりそえる。
オンラインヨガ SOELU(ソエル)

オンラインヨガの最大手である『SOELU』なら
内容の充実度、セキュリティ面での安心感も魅力です。

【動画】レッスンの様子

SOELU公式サイトより)

SOELUのオンラインライブレッスンの様子を、動画で紹介しています◎

オンラインレッスンの受け方
(登録・予約方法)

1,レッスン一覧から受講したい日付とレッスンを選び、「予約する」を選択。
(一覧の【体験レッスン】表記があるものから自由に選べます。)

体験してみる」から登録に進みます。

上記の登録画面は、30日100円受け放題トライアルの登録へと進みます。

30日トライアルではなく、通常の無料会員登録を「キャンペーンコード」を適用して利用したい場合は
⇒ こちらのフォーム から登録できます。

アカウント登録画面に切り替わるので、「メールアドレス」「任意のパスワード」を入力し「新規会員登録して予約する」で確定します。

(※予約したレッスンを受ける際は、登録した「メールアドレス」と「パスワード」を使ってログインします。)

※30日トライアルではなく、通常の無料会員登録を「キャンペーンコード」を適用して利用したい場合は
⇒ こちらのフォーム から入力できます。

キャンペーンコード

yA1Aw

よろしければご利用ください◎

(※無料体験レッスンで適用可能。100円トライアルとの併用は不可。)

30日間100円体験トライアルを始める場合は、お支払い情報を「クレジットカード登録」もしくは「Amazonアカウントにログインして決済する」から選び、登録します。

30日100円トライアルではなく、通常の無料会員登録で無料体験レッスンを1回
受ける場合には、お支払い方法は未登録のままで大丈夫です。

⇒ 30日間 100円トライアル 登録フォーム

⇒ 無料会員登録フォーム
(ライブ型レッスン体験1回受講可・ビデオレッスン7日間見放題)

2,スマホ・PC等を見やすい位置にセットし、動きやすい恰好ヨガマット(硬い床にあたって痛くないように厚手のタオルなどでも代用可)を用意します。

必要な方はお水汗拭きタオルがあると便利です。

スマホやタブレットを立て掛ける場合、動いてもズレたり、倒れないような
滑り止め付きのスタンドを利用すると、ストレスなく快適です◎

,レッスン5分前にスマホやPCからログインし、予約したレッスンルームへ入室します。

入室すると先生の方から声をかけられますので、そのままやりとりしながら、
分からない事があれば質問しつつ、レッスンをお楽しみください。

※ご自身の姿を映したくない場合は、カメラオフで
参加もできる「プライバシーモードギャラリー枠」も選べます◎

写真付きのより詳しい【レッスン手順】はこちらで見られます。


→ 公式サイト『レッスンの受け方』ガイドページへ

SOELUの特長・メリット

・100種類以上の豊富なレッスンを自宅で楽しめる

リラックス系から運動量の多いパワーヨガ、ヨガ以
外のピラティスやバレエエクササイズ、ストレッチ
や部位別ボディメイク、瞑想など100種以上の豊富
なレッスン
内容から好きなものを選べます。

選べる2つのレッスン形式

▼ ライブレッスン

スタジオでレッスンを受けているような臨場感◎質問やアドバイスのやり取りが可能な、双方向コミュニケーションの「ライブレッスン」

グループレッスンでも自分の姿は先生にしか見えず、自身の画面には先生のみが映るため、画面上では先生と1対1でパーソナルレッスンを受けているような雰囲気です。

※Skype(スカイプ)やZoom(ズーム)などのイメージ

初回は無料体験レッスンを受けられます。

※カメラオフで姿を映さずに参加も可。

▼ ビデオレッスン

直接話したり、指導は受けられませんが、レッスン時間を気にせず、
いつでも好きな時に映像を見ながら練習できる「ビデオ型レッスン」

※DVDやYoutubeなどを再生するイメージ

※ビデオレッスンは無料会員登録で
7日間見放題

会員登録時、キャンペーンコードyA1Aw」の入力で、無料見放題期間が延長

【サンプル動画】ビデオレッスン

公式サイトにて、ビデオレッスンのイメージが分かりやすい
ダイジェスト映像が見られます。

(↑画像をクリックすると公式HPのサンプル動画再生画面に移動します。)

・人目を気にせず受講できる <レッスンスケジュール>

ライブレッスンスケジュールは
< 早朝 5:00 ~ 深夜 0:00 まで >

双方向のやりとりが可能なライブ形式でも、常時複数のオンラインレッスンが開講中です。

時間が不規則な方でも、移動の手間なく作業の合間や就寝前、等…
いつでも気兼ねなくヨガを楽しめます。

ビデオレッスンは
< 24時間 >いつでも受講が可能
です。

3分~15分程のすきま時間でできる短めのレッスン
もあるため、忙しい時も時間を有効に使えます。

※子育てママのための振替サービス「赤ちゃん泣いたら保証(※)」もあるので、
赤ちゃんと一緒でも安心して受けられます。

SOELUオリジナルサービス『赤ちゃん泣いたら保証』とは

赤ちゃんの具合により、レッスンの継続が厳しく
なった場合や、10分前のキャンセルが難しく、
予約していたレッスンが受けられなかった場合。。

該当レッスン分のチケットが補填されます。
(30分レッスン1枚、60分レッスン2枚)

・プランにご加入の方、無料受け放題期間中の方は
1週間以内に再度振替レッスンをご予約頂けます。

※要申請

・一人じゃないから、モチベーションが続きやすい

YoutubeやDVDを再生するのとも違い、自宅で
インストラクターから直接指導を受けながら、
程良い緊張感をもってレッスンに参加できます。

分かりにくい時には質問もできるので、初めての方でも安心です。

選べる料金体系

月2回の月額980円のプランから、1レッスン
99円
受けられる受け放題コースまで
受講のペースに合わせて料金プランが選べます。

    

プラン 種別
スターター
ベーシック
プレミアム
ビデオ
まずは無理なくマイペースに 生活に取り入れたい週1回ペースで 運動習慣をつけたい方へ

≪受け放題≫

回数を気にせずたくさん受けたい

≪ビデオ見放題≫

予約を気にせず、配信映像のみ楽しみたい
回数2回/月5回/月

受け放題/月

(ライブレッスンは2回/日)

(ビデオレッスン無制限)

ビデオレッスン見放題

(ライブレッスン受講時は別途チケット購入)
月額料金

1,980 円

990 円/1回

キャンペーン期間中

980 円

490 円/1回

3,980 円

796 円/1回

12ヵ月コースご契約の場合

2,980 円

596 円/1回

6,980 円

116 円/1回

12ヵ月コースご契約の場合

5,980 円

99 円/1回

480 円

(ビデオレッスン限定)
(2020年11月時点 公式HPより引用 金額は税別表記)

公式HPによると2020年5月に登場した【ビデオレッスン限定プラン】は現在、新規登録受付を終了しています。

※再開・変更あった場合、追って情報を更新します

また、新たにご家族で利用すると割引が受けられる
<ファミリープラン><3ヶ月コース>が登場しました。

ファミリープランの特典・概要

既にご家族の方が会員で、SOELUをご利用中の場合、既存のお支払いに登録しているクレジットカードで、新たにご家族の方がご契約すると

通常 6,980円のプレミアムプランが

1,980円 に◎(33円/1レッスン

(※入会金0円、1日2レッスンまで毎日受講可。家族証明書類等は不要です。)

【公式サイト】ファミリープラン詳細

3ヶ月コースについて

料金プランページから登録可能な1ヶ月コース、12ヶ月コースとは異なり、期間限定の3ヶ月契約コースです。1ヶ月毎よりお得に、12ヶ月継続は難しそうな場合に始めやすいプランになります。

期間限定のコースにつき、下記公式ページからのみ、お申し込みが可能です。

→【公式サイト】3ヶ月コース詳細

その他、最新の詳しい料金体系については公式サイトをご確認下さい。

【無料体験レッスンのみ】のおためしも大丈夫です◎

キャンペーン期間中の現在

・【30日100円】レッスン受け放題トライアル(⇒※)の他

・【無料】会員登録後、
通常2,178円のライブ型レッスンを
1回
0円 で体験することもできます。

どちらもプラン登録といった、所定のお手続きを行
わなければ料金が発生することはなく、

じっくり安心してオンラインの雰囲気をお試しでき
る良心的なサービスです。

⇒ 公式サイト

⇒ 30日間 100円トライアル 登録フォーム

⇒ 無料会員登録フォーム
(ライブ型レッスン体験1回受講可・ビデオレッスン見放題)

それぞれの登録・受講方法はこちらで詳しく解説しています。

【11月限定】
30日100円
レッスン受け放題キャンペーン実施中

30日のトライアル期間中、いつでもキャンセル・解約可能!詳しくは ⇒ 公式サイトへ

また現在は通常の無料体験レッスン以外に、
11月限定の「30日間100円トライアルキャンペーン」企画を実施中です◎

通常の月額6,980円の受け放題プランを、今月限定で会員登録日から30日間
<100円>でレッスン受け放題を楽しめる、とてもお得な期間です。

100円キャンペーンはこれまでも予告なく始まり、終了するとしばらくの期間実施されないため(笑)、
1回の無料体験だけでなく、色々なクラスを試してみたい場合には今月がチャンスです◎

第2弾【リラックスプログラム】

30分のLIVEリラックスレッスンを無料開放

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の感染拡
大に伴う自粛要請に際し、

・サーキットトレーニング
・HIIT(ヒット:高強度インターバルトレーニング)
・ダンササイズ
・脂肪燃焼トレーニング
・リフレッシュトレーニング

5種のLIVEプログラムを無料開放した第一弾に続き

第二弾は

・寝落ちヨガ
・自律神経調整ヨガ
・マインドフルネスヨガ
・メディテーションヨガ
・からだほぐしヨガ
・ヨガセラピー
・コンディショニングヨガ
・女性の日のためのヨガ
・おやすみ前のヨガと瞑想
…ets

リラックスプログラムLIVEレッスンが、毎日無料開放されています◎

こちらは有料プランに加入しなくても、誰でも会員
登録をすれば無料で受けられる
LIVEレッスンです◎

無料開放レッスンの受講方法は、通常の体験と同様

会員登録

一覧から受講したい【無料開放レッスン】を予約

当日ルームへ入室して、参加 の手順で行えます◎

安眠のためのリラックスタイムや、ストレスの緩和
疲れを溜めないケアに、こちらもぜひご活用ください◎

⇒ 無料開放レッスン

現在はなかなか難しい状況ではありますが…
在宅のオンラインでヨガの良さを実感して頂けたら
いつかスタジオレッスンにも足を運んでみてくださいね◎

オンラインとはまた違ったポーズやリラクゼーショ
ンの深まりや、場の一体感、呼吸が合っていく空気
感も楽しんで頂けると思います。

(画像出典:SOELU公式サイト

【番外編】ヨガマットについて

必ずしも必須ではありませんが、ヨガマットがある
方が快適にヨガの練習ができます◎

私は大量に汗をかくアシュタンガヨガを行っても
とにかくすべらない(笑)マットを愛用中です。

もし色々ありすぎて、どんなヨガマットを選んだら
いいか分からない!という場合には、

おすすめのヨガマットをまとめたこちらの記事も
ぜひ参考にしてみてください◎

⇒【用途別・比較】おすすめのヨガマット・ラグ