キャンドル *  ヨガニードラ

@新宿Lohas Moon

ワークショップスペースLohas Moon(ロハスムーン)にて長年続いている、キャンドル
ナイトとヨガニードラのコラボレーション

単体で行ってもリラクゼーション効果の高いヨガニードラですが、キャンドルセラピーに
も使われるろうそくの炎によって、更に心地良い癒しの力が倍増しています。

あたたかく柔らかい灯のなか、日常の喧騒から少し離れて自分自身のバランスを整える時
間を過ごしてみませんか。

→ロハスムーンのキャンドル*ヨガニードラ
ヨガニードラとは? 詳しくは→こちら

  • 日時       
※次回開催日は未定です。

19:30~20:30(ドアオープン19:15

※早くご到着された場合は1F待合スペースもご利用いただけます。

  • 場所

Lohas Moon(新宿・新宿御苑)

http://www.lohas-moon.com

東京都新宿区新宿1-24-7 ルネ御苑プラザ 7F 712号室 ワークショップスペース

・丸の内線 新宿御苑前駅(2番出口)から徒歩4分
・都営新宿線 新宿三丁目駅(C8番出口)から徒歩8分
・JR他 新宿駅(東南口/東口)から徒歩15分

→地図はこちら

  • 料金      2000円
  • 持ち物

・身体を締め付けない楽な服装
・体温調節ができるもの (ストールや靴下などあると便利です)

※ヨガニードラ最中は、基本仰向けの楽な姿勢のまま、体を動かさない状態です。
冷えずにリラックスできる服装でご参加ください。締め付けが無ければスカートでも
大丈夫です。

※マットはこちらでご用意しております。

*満員御礼*

ご予約多数の際、キャンセル待ちでのご案内となる場合がございます。
追ってロハスムーンより確定・その他案内のメールをお送りしますので、
ご確認ください。

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リストラティブヨガ ハタヨガ 他|

@大倉山ハレヨガハワイ

東急東横線、大倉山駅近くのヨガスタジオ、ハレヨガハワイにてリストラティブヨガ
ハタヨガ、その他クラスを行っています。

ご予約不要、体験レッスンはマットレンタルもあります◎

  • 初めのハタヨガ

日 14:30~15:45(ドアオープン14:15)

  • リストラティブヨガ

日 16:15~17:30(ドアオープン16:00)

  • リストラティブヨガ

月 21:00~22:15(ドアオープン20:45)

レギュラークラス他、代行クラスも行っています。詳しくはHPをご覧ください。

http://www.haleyogahawaii.com/

品川区スポーツ推進課によるヨガ企画|

@品川区 荏原地区

今年度も前期・後期日程共に、終了いたしました。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

  • 場所
品川区立荏原第五中学校アリーナ

品川区旗の台5-11-13
東急池上線・大井町線 旗の台駅下車徒歩3分

ご予約不要

品川区在住の方はどなたでもご参加可能です

お問い合わせ

品川区スポーツ推進課 03-5742-6838