【ハレヨガハワイ】アシュタンガヨガfor Beginner
大倉山・ハレヨガハワイの日曜クラスの内容が 8月から変わります。 … Continued
【はじめてのアシュタンガヨガ】のクラスがスタート
元号も変わり、長いGWもいよいよ終盤… 今日のクラスでは、連休前の生 … Continued
キャンドルのオレンジ色の効果【色彩心理】キャンドル･ヨガニードラで安らぎとリラックスを
この週末、ヨガのクラスを行っている、大倉山商店街はハロウィンのイベントで盛り上が … Continued
カトリーヌ・ロングリー 写真集「To tell my real intentions, I want to eat only haze like a hermit」
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ベルギー在住のアーティスト
東京・品川区のヨガ教室が9月20日（木）より開催されます
5・6月の前期日程にご参加頂いた皆さま誠にありがとうございました◎ 毎回40人近 … Continued
【エネルギーは有限】『エッセンシャル思考』に役立つヨガニードラ
かつて精神を病んでいた時こそ、昼夜の仕事に加えスキマ時間を埋めるように、あれもこ … Continued
夏の暮れに【深呼吸】自然のバイオリズムと調和する―ヨガニードラ
8月7日に立秋を迎え、暦の上では秋になりました。 昨年と違い、今年は残暑が厳しそ … Continued
過酷な気候に負けない―ほんの1時間でも心休まるヨガニードラを
連日不安定な天気や、厳しい暑さが続き、日本も年々過酷な気候になっているように感じ … Continued