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分かりあえない、理解してもらえない、許せない…生きづらさ・人間関係を刷新する【ナラティブ】とは
14 2月 2021

分かりあえない、理解してもらえない、許せない…生きづらさ・人間関係を刷新する【ナラティブ】とは

by nina | posted in: Art|アート, Blog|ブログ, Book|本の紹介, Cinema|おすすめの映画, Eating Disorder|摂食障害, Live|生きるのが辛い, Mind|心・心理, new, Survive|克服のヒント | 0

近年、先日紹介したHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン:とても繊細な人)しか … Continued

narrative, アドラー心理学, トラウマ, ナラティブ
【繊細さんの知恵袋】敏感すぎて生きづらい…HSPとは?4つの特徴と受け過ぎる力をコントロールする方法
10 10月 2020

【繊細さんの知恵袋】敏感すぎて生きづらい…HSPとは?4つの特徴と受け過ぎる力をコントロールする方法

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HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)専門カウンセラーの武田友紀さんの著書「 … Continued

HSP, 感受性, 神経過敏, 繊細さん
【脱!炎症体質】アトピー・敏感肌の『バリア機能』をケアし、アレルギー反応を抑える工夫
29 9月 2020

【脱!炎症体質】アトピー・敏感肌の『バリア機能』をケアし、アレルギー反応を抑える工夫

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マスクやアルコール消毒は、肌が弱い人間からすると試練ですね。。 元々アトピー肌で … Continued

アトピー, アレルギー, マスク荒れ, 免疫, 常在菌, 敏感肌, 汗荒れ, 肌荒れ, 蕁麻疹, 過敏
ストレスが溜まる仕組み―ストレスの正体、「ストレスマネジメント」とは
12 8月 2020

ストレスが溜まる仕組み―ストレスの正体、「ストレスマネジメント」とは

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君たちはどう生きるか より 異常気象にウイルスの感染拡大… なんだか自然環境を破 … Continued

押しつぶされそうな時や出口が見えない時の「力学」
8 5月 2020

押しつぶされそうな時や出口が見えない時の「力学」

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以前、福井の治療家の先生のもとで勉強させて頂いていた頃 「身体も心も、力学的な視 … Continued

栄養も睡眠も…「モノ」は足りているのに満たされない訳
4 3月 2020

栄養も睡眠も…「モノ」は足りているのに満たされない訳

by nina | posted in: Blog|ブログ, Body|身体, Eating Disorder|摂食障害, Live|生きるのが辛い, Mind|心・心理, new, Survive|克服のヒント | 0

連日、新型コロナウィルスの影響で街中の様子も大きく変わってきましたね。 なかなか … Continued

冬の憂鬱、眠気、甘いものの過食…『ウィンター ブルー(冬季うつ)』の対処法
24 1月 2020

冬の憂鬱、眠気、甘いものの過食…『ウィンター ブルー(冬季うつ)』の対処法

by nina | posted in: Body|身体, Diet|食, Live|生きるのが辛い, Mind|心・心理, new, Sleep|睡眠, Survive|克服のヒント, Yoga|ヨガ | 0

ついに先日、勝手にかからないと思い込んでいたインフルエンザに…。 噂 … Continued

『僕は絵に命を懸けた。そのために半ば正気でなくなっている』映画【永遠の門 ゴッホの見た未来】とゴッホ展
29 12月 2019

『僕は絵に命を懸けた。そのために半ば正気でなくなっている』映画【永遠の門 ゴッホの見た未来】とゴッホ展

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『ひまわり』や『糸杉』などの代表作で知られるフィンセント・ファン・ゴッホ。

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