ストレスが溜まる仕組み―ストレスの正体、「ストレスマネジメント」とは
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君たちはどう生きるか より 異常気象にウイルスの感染拡大… なんだか自然環境を破 … Continued
押しつぶされそうな時や出口が見えない時の「力学」
以前、福井の治療家の先生のもとで勉強させて頂いていた頃 「身体も心も、力学的な視 … Continued
栄養も睡眠も…「モノ」は足りているのに満たされない訳
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連日、新型コロナウィルスの影響で街中の様子も大きく変わってきましたね。 なかなか … Continued
冬の憂鬱、眠気、甘いものの過食…『ウィンター ブルー（冬季うつ）』の対処法
ついに先日、勝手にかからないと思い込んでいたインフルエンザに…。 噂 … Continued
『僕は絵に命を懸けた。そのために半ば正気でなくなっている』映画【永遠の門 ゴッホの見た未来】とゴッホ展
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『ひまわり』や『糸杉』などの代表作で知られる
衝撃の…食物アレルギー検査結果…！
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ものすごく個人的な体質の話なので、当てはまる方 はそう多くないと思うのですが、、 … Continued
安全な居場所がなければ、なかなか負の空回りから抜け出せない【自律神経と安全】
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先日、池袋のヨガスタジオ Wellness Labo.さんで 開催された「メンタ … Continued
なにもしたいことなんてない･･･虚無感と自己防衛とトカトントン
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荒々しく身を削りながら、ドラムに打ち込む主人公の鬼気迫る姿に引き込まれてしまう映 … Continued