【脱！炎症体質】アトピー・敏感肌の『バリア機能』をケアし、アレルギー反応を抑える工夫
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マスクやアルコール消毒は、肌が弱い人間からすると試練ですね。。 元々アトピー肌で … Continued
ストレスが溜まる仕組み―ストレスの正体、「ストレスマネジメント」とは
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君たちはどう生きるか より 異常気象にウイルスの感染拡大… なんだか自然環境を破 … Continued
冬の憂鬱、眠気、甘いものの過食…『ウィンター ブルー（冬季うつ）』の対処法
ついに先日、勝手にかからないと思い込んでいたインフルエンザを始めて経験しました（ … Continued
衝撃の…食物アレルギー検査結果…！成人後の食物アレルギーが分かるまでと除去の経過
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ものすごく個人的な体質の話なので、当てはまる方はそう多くないと思うのですが、、も … Continued
ダイエットが苦しい時に、確認したいこと
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先月、ダイエットのカウンセラー資格を修了しました◎
カトリーヌ・ロングリー 写真集「To tell my real intentions, I want to eat only haze like a hermit」
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ベルギー在住のアーティスト
むくみ、ニオイ、肌荒れ、夏バテ対策に。。『質の良い汗』のためにできること
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ここ最近はうだるような暑さが続き、スタジオでも改めて、熱中症の注意喚起がされまし … Continued
どうせ頑張るなら一石十鳥
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今頑張っていることで、 どんなことを得ようとしているか、 少し冷静 … Continued