冬の憂鬱、眠気、甘いものの過食…『ウィンター ブルー（冬季うつ）』の対処法
ついに先日、勝手にかからないと思い込んでいた インフルエンザに…。 … Continued
衝撃の…食物アレルギー検査結果…！
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ものすごく個人的な体質の話なので、当てはまる方 はそう多くないと思うのですが、、 … Continued
ダイエットが苦しい時に、確認したいこと
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先月、ダイエットのカウンセラー資格を受講してき ました。
カトリーヌ・ロングリー 写真集「To tell my real intentions, I want to eat only haze like a hermit」
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ベルギー在住のアーティスト
むくみ、ニオイ、夏バテ対策に。。質の良い汗のためにできること
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「今日も暑いですね。。」があいさつのように なりつつあるここ数日。。。
どうせ頑張るなら一石十鳥
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今頑張っていることで、 どんなことを得ようとしているか、 少し冷静 … Continued
誰にだって感情はあるー【望診法】で身も心もデトックスー
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春を良いことに（？）いつもに増して毒を吐いて ています（笑）
不安定な心と異常な食欲、太りやすい身体をつくる○不足
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私の場合、肌荒れや知覚過敏、甘いものがいつも 以上に食べたくなる…と … Continued