【脱！炎症体質】アトピー・敏感肌の『バリア機能』をケアし、アレルギー反応を抑える工夫
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マスクやアルコール消毒は、肌が弱い人間からすると試練ですね。。 元々アトピー肌で … Continued
衝撃の…食物アレルギー検査結果…！成人後の食物アレルギーが分かるまでと除去の経過
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ものすごく個人的な体質の話なので、当てはまる方はそう多くないと思うのですが、、も … Continued
ダイエットが苦しい時に、確認したいこと
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先月、ダイエットのカウンセラー資格を修了しました◎
誰にだって感情はある－感情の正体・メカニズム【望診法】で身も心もデトックス
アーユルヴェーダやマクロビオティックなど、東洋の考え方では冬の温存する・蓄えるモ … Continued
舌磨きと鼻洗浄で分かった自分の体質－依存を断ち切るためのアーユルヴェーダ
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「何を食べたら、どんな変化が身体に起こるかを観察しなさい。」
欲張り過ぎるとキレイが逃げていく･･･
先日、骨盤底筋トレーニングヨガの養成講座を受け 産婦 … Continued