11月30日(金)キャンドル*ヨガニードラ

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この週末、普段ヨガのクラスを行っている、
ハレヨガハワイがある大倉山商店街はハロ
ウィンのイベントで盛り上がっていました。

 

可愛く仮装した子どもたちが「トリックオ
アトリート!」と言って、お菓子をもらい
にスタジオまでやってくるのですが、その
衣装のクオリティが高いこと。。。

そして沢山いるのに見事に被らないのです。

 

最近は大人の皆様の仮装が本格的で、電車
の中ですれ違うとたまにびっくりすること
もありますが(笑)、商店街のローカルな
雰囲気のなか、子どもの仮装はほっこり癒
されます。

 

帰る頃には街の雰囲気もすっかり落ち着い
ていて、もう終わってしまった感もありま
したが、

(今朝、渋谷にヨガのマイソールクラスに
行った時も、ボランティアの方が残骸を片
付けていて、なんだか切ない空気が漂って
いました)

ハロウィン当日はこれからですよね◎

 

とハロウィンハロウィン言っていますが、
かくいう私も実のところ何のお祭りかよく
分かっておらず、特別な思い入れはありま
せん(笑)

 

ですが、いつもオレンジの色の雰囲気には
元気をもらえている気がします。

 

 

色に対する印象は、個人的な体験や思い出
なども影響するので一概には言えないので
すが、一般的にはオレンジは光や熱などの
暖かさ、ぬくもりを感じやすい色と言われ
ています。

 

イメージ療法でもオレンジ色は良く扱われ、

冷え性の人がまずは実際に温かいものに触
れながら、熱やぬくもりに意識を集中させ、
その際同時にオレンジ色をイメージする練
習を何度も繰り返していくと、オレンジ色
を思い浮かべるだけでポカポカと温かさを
感じられるようになることも可能です。

(酸っぱい梅干を想像するだけでも、口の
中に唾液が出てくるのと同じ感覚で、実際
にはその状況に無くても、身体の反応を起
こすことができます。)

 

 

がっつり仮装を楽しんでみたり、カボチャ
のメニューを味わったり、ハロウィンには
遠目で距離を置いて静かに秋を満喫したり..
.楽しみ方は色々ですが、

街に溢れる色や、それを見て身体がどう感
じるか、その反応を楽しむのも面白いひと
つの方法だと思います。

 

色を引き金にふとある記憶がよみがえった
り、心が求めているもののヒントを得たり..
.色彩心理は難しく考えなくても、色に対
する自分の印象を素直に感じやすい点も魅
力です。

 

この時期ならではの色彩を味わいながら、
ぜひ良きハロウィンを(?)お過ごしくだ
さいね◎

(そしてハロウィンが過ぎたら、すぐにク
リスマスですね…)

 

 

 

そんな色に関するイメージも取り入れた
ャンドル*ヨガニードラ、次回はハロウィ
ンから1ヶ月後11月30日(金)に開催です。

 

からだに優しい蜜蝋キャンドルの柔らかい
光や色も、眺めているだけで心が落ち着き、
ときほぐれていくのを感じられます。

 

夜は冷えることも増えてきましたので、ど
うぞ温かくしてお越しください◎

 

 

≪キャンドル*ヨガニードラ≫

 

11月30日(金)

19:30~20:30(※ドアオープン19:15)

ロハス・ムーン(新宿御苑)

 

詳細・ご予約はコチラ