生きづらさのトンネルを抜けて

生き辛さのトンネルを抜けて

 

今、生きづらさを抱えている方は
どのくらいいるのでしょうか。

 

 

実は私は小学生の頃から強く感じるようになり、
何度かこの世から消えようと試みたことがあります。

 

友達にいじめられた訳でもなく、
学校では努力した分は評価されて、表面上は上手く
いっているようでした。

 

でもその裏で、
自分に自信が持てず、常に肩に力は入っていて、
休んだり手を抜いたらまわりが幻滅するのではない
かと、いつも必死で、苦しかったのを覚えています。

 

悪いことをしているつもりもないのに、
どうしてこんなに堂々と出来ないんだろう。

あとどのくらい頑張れば、まわりの皆のように
笑って、自信を持って
楽しそうに生きられるんだろう。

 

自分が嫌で嫌で仕方がありませんでした。

 

 

 

そして20歳になると、
自分の中でプツンと生きるエネルギーが
途切れたのを感じました。

 

 

 

私はみんなと違って、生きることを楽しめない。

これからどんなに頑張っても、
その先も、永遠に嫌な自分がつきまとう。

こんな弱い自分でいなくてはいけないなら、

死にたい。

 

騙し騙し生きていくのに限界が来たんだと思います。

 

 

 

それまでにも何度か死のうと試みたことはあっても
怖くて踏みとどまったのに対し、
この時は迷いがありませんでした。

 

自分の生きた痕跡が残るものを捨て、
全てを無かったことにする感覚で自殺を図りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし

8年後の今、

 

笑って生きている自分がいます。

 

 

 

そう書くと
最初っから死ぬ気なんてなかったんじゃないか!と
思う方もいるかもしれません。

 

でもそれは違います。

本気で本当に死にたかった気持ちは
嘘ではありません。

 

自死に失敗してから、処置入院した病院でさえ
諦めることができず、最終的には
鍵付きの部屋で手足を拘束された挙句

ならば餓死をしようと食事をとらなくなり、
その後長らく摂食障害に苦しむことにもなります。

 

当時は
ここまで堕ちたらもう立ち直れない、と思っていま
したし、窓もない灰色の部屋でひとり、社会に戻る
こともできないんだろうなと考えていました。

 

子どもの頃の私でも、
自分の口から生きていて楽しいという言葉が出る
なんて信じられないと思います。

 

 

ただ、どちらも本気で体験した気持ちです。

 

生きていることがとにかく苦痛で、
終わりにしたかったことも、

その後、生きていたからこそ味わえた
目の前の出来事に感動することも。

 

 

もちろん、この状態になるまでに
色々なことがありました。

 

 

でも今こうして元気になってから思うことは、

生きづらさを感じることは、今までとは違う、楽に
自分らしく生きられるようになるためのチャンス
なんじゃないか ということです。

 

 

最初はもうなにもかも嫌だ!と逃げるように
マイナス方向に突っ走ってしまったものの、

だからこそ出会えた人からの教えや、
ヨガを始めるに至ったこと、なぜ自分は辛いのか、
どうしたらこの辛さが楽に、自分に合った方法で
生きられるようになるかを、

真剣に考えるきっかけになったからです。

 

辛くなければそのままなんとなくやり過ごし、
自分が本当にやりたいこと、正直な気持ちには蓋を
して、、、人生を楽しむことなんて考えもしなかっ
たと思います。

 

 

 

ピンチはチャンス

苦しんだなら、その分、それ以上に
もっと楽しめ!

 

私の師匠がかけてくれた、今でも指標にしている
大切な教えです。

 

 

このブログで、少しづつ実体験を通して、
肩の力を抜き、自然体を表現できるようになるまで
本当に役立ったことを書いていこうと思います。

 

また色んな経験のなかで実感したのは、
ずっと昔から時代を越えて人を癒し、豊かにしてき
たヨガとアートには、やはりそれだけの力があると
いうことです。

 

ここでも身をもって救われたヨガとアートについて
メインに触れますが、誰かの生きやすさのヒントに
つながるきっかけとなれば、嬉しく思います。

 

 

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